活在别人眼中的你，不是真实的自己

转载：赵老师历史讲堂 (牛顿补习中心历史教师)

当我们太在意别人的目光，或是依赖他人的关注来获取力量，很多时候，就活成了别人眼中的自己，渐渐地失去了真实的自己。

一个运动员为了值得被爱，吸食违禁药物上场比赛，得到了金牌。观众们欢呼鼓掌，但是观众们爱的，是那个靠实力得奖的他，而那个他并不存在，或……曾经存在。

一个女孩为了值得被爱，打开了滤镜，以曼妙身材和漂亮脸蛋收获百万粉丝。女孩收获了百万粉丝，却因此失去了自己，活在滤镜里。

我告诉即将毕业的小朋友，你在网上看到的精致生活，是对方想让你看到的。对一类人而言，现实中有钱与否不重要，重要的是——别人觉得你有钱。所以社会上很多人实际上拿着三千块的收入却仿佛在过着月入过万的生活。而现实状况，不一定如网上所见那般美好。

网络切分了人们的生活，你可以在现实生活吊儿郎当，同时在虚拟的网络分享正面的鸡汤；你可以在现实中生活拮据，同时在虚拟的网络过着令人称羡的生活。我们身边，有许多人过着现实和网络形象不符的生活。

我看过一新闻，开了滤镜以后，想要休夫弃子然后嫁入豪门的大妈。因为她觉得网络上被爱的人就是自己，丈夫配不上自己。

是的，网络上的赞，是一个肯定，确实开心。社交媒体的兴起正是因为满足了人类这方面的需求（得到肯定）。所以我经常提醒我自己，我只是一个“愚者”，不要自视过高，分享任何观点只是抛砖引玉，要在思想上保持弹性，接受他人指教。

太依赖外界的期望来获得满足，会在成瘾中迷失自己。而且尝过甜头以后，下一次所需的剂量会比之前更大。陷入这个循环是一种“依赖性”的快乐，有时候一个不小心就会被赞数蒙蔽。许多人为了得到流量和关注而做出不理智的行为，这类案例在我国不少见。

人是社会性动物，我们有社会需要，我们需要肯定，需要爱和归属感。但不要让自己对外界的给予和期望有着“过度的依赖”，最终“活在了别人的眼中”。

我们可以提升智慧和美德，以此获得被爱。同时也要懂得爱自己，关注自己的内心和精神富足，这是由内而发的力量。

“人天生不但希望被爱，也希望自己是个值得爱的人”

（Man naturally desires, not only to be loved, but to be lovely）

——亚当.斯密